晚上10点过后，是皮肤对保养品吸收效果很好的时候，临睡前使用眼霜，不仅能够有效缓解眼周一天的疲劳，也能够有效防止眼周出现皱纹、干燥、粗糙...

不建议喝。黄芪水是中药材中的一种，味甘性温，其药用价值是比较高的，具有较好的保健以及治疗疾病的作用，黄芪煮水建议现煮现喝比较好，不建议...

新冠核酸检测初筛阳性是否有传染性，取决于体内是否真的存在病毒，病毒是否在复制、外排等等，而如果经过多次核酸检测，结果都是阴性的，说明之...

不好，水果当饭吃会造成营养不良的，而且所谓的减肥功效几乎没有。网传吃水果有助于减肥，残酷的真相是，两斤西瓜含糖量可能超过80克，相当于一...

都很好，关键是要坚持下去。骑自行车和跑步都是很好的有氧运动，两者燃烧的脂肪和消耗的卡路里在同样的强度上都差不多，而且都可以采取室外或室...

1、熟松子无青涩味，生的这个味道浓，不知道这个味道的吃个生花生就知道了。2、颜色除非烧过头发黑了，一般要色都基本相同。3、松子表面有层薄的...

水温适当是清洁皮肤的关键，34度是很合适的水温，比皮肤温度率高，但又低于体温，这种水温既能镇静皮肤，又有利于缓解皮肤疲劳，对皮肤也没有伤...

没有绝对不能吃的食物，但以下食物要控制食用，要吃也不能尝一尝而已，如：1、高糖食物：巧克力、糖果、蜂蜜、榴莲、蛋糕等。2、高油食物：肥肉...

根据训练强度搭配低热量高蛋白的饮食很好。想要练出好看的腹肌围度，一方面需要较高强度的锻炼才能达到效果，另一方面还需配合低热量高蛋白的清...

牛奶和鸡蛋不要同时虽然说鸡蛋和你牛奶都是含有高蛋白的食物，但是两者同时进食是很容易造成能量的抵触的，这样对肠道也是很容易受损的，如果可...

1.宝宝喂养过程中要按照宝宝的需求，定时定量的给宝宝喂食母乳或配方奶，不能因为宝宝一哭闹就把奶塞给宝宝。2.不要把喂养当成奖惩的手段，其次宝...

用冷水洗脸能收敛皮肤，锻炼肌肤，但是如果长期用过冷的水洗脸，会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白，皮脂腺汗腺分泌减少，导致皮肤过早衰老，...