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练腹肌不能吃哪些食物 练腹肌不应该吃什么食物呢?

时间:2024-08-07 13:12:08
没有绝对不能吃的食物,但以下食物要控制食用,要吃也不能尝一尝而已,如: 1、高糖食物:巧克力、糖果、蜂蜜、榴莲、蛋糕等。 2、高油食物:肥肉、油条、油饼、薯条等。 3、高盐食物:腊肉、腊鱼、咸菜等。 4、高脂肪食物:动物内脏、奶油制品、大豆油、花生油等。 5、精加工食物:辣条、含糖饮料、糕点等。 以上就是运动养生栏目下与腹肌有关,关于“练腹肌不能吃哪些食物”相关内容,希望能够帮助到您!

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