听见铁梨寨果这类食材的情况下大部分人要不清楚这个是什么，但要见到照片便会很清晰，铁梨寨果不但有营养成分，而功效与作用也是许多 的，不但能够 减轻消化不良，还能具有祛毒的功效，发烧感冒以后能够 多吃一些，但还要留意使用量，餐后过一会再吃，能够 健脾养胃。女士有经痛的状况还可以服用一些，有活血止痛的作用，家里边能够 提前准备一些。

铁梨寨果的药用价值作用：

1、茯苓功效辛、温，适用发烧感冒，小儿麻疹或风疹透发受阻，饮食搭配食滞，消化不良等;

2、对一些食物中毒有祛毒功效;

3、能治疗感冒，具备有利排尿等作用，还能推动血液循环系统;

4、能够 消除发热造成的头痛，也有有利排尿、降血脂的优良作用。非寒症外束者禁服;

铁离寨果的主要用途：

1、生津解渴

铁离寨果中带有丰富多彩的糖原、多种营养元素及其柠檬酸，这种微量元素能够 协助身体补充其身体细胞内液，进而具有非常好的生津解渴的作用。

2、提高免疫力

枳中所蕴涵的营养元素不但成分丰富多彩，并且类型多种多样，能够 考虑身体各种各样需要，比如维生素D、维他命C、柠檬酸、维生素b2等，这种营养物质能够 具有为身体补充营养成分、提高免疫力的功效。

3、涩肠止痢

枳中带有丰富多彩的柠檬酸，具备收敛性治腹泻的功效，可以中合治腹泻，针对减轻腹泻下痢、大便溏稀等病症具备非常好的作用。

4、健脾养胃

枳中的维他命及其柠檬酸可以具有推动消化酶代谢、协助食材消化吸收，针对消化不良及其腹胀消化不良等具备非常好的减轻功效。

铁离寨果吃法：

制成水果沙拉

1、将枳、香蕉苹果、番茄、苹果切割成一小块，放到面盆里拌和。

2、放进酸牛奶就可以服用了。

铁离寨果主冶病症：

活血止痛

主冶：淤血引发的呕血、衄血、便血、经痛、肝郁肾虚、亲信疼痛。

使用方法使用量要口服。

铁离寨果服用时的常见问题：

1、餐后不必马上吃

餐后马上吃枳，不仅不容易促进消化，反倒会导致腹胀和便秘。因而，吃苹果宜在餐后2钟头或餐前1钟头。

2、不应该过多服用

美味，但还要适当服用。假如应用很多的枳，会发觉手掌心皮肤都发黄，实际上不管哪一种新鲜水果服用过多，身体都没法消化吸收，给胃肠导致压力。

3、吃了新鲜水果要漱口清洁

绝大多数人也没有吃枳后漱口清洁的习惯性，实际上枳是甜的，如果不漱口清洁残留会在口腔内发醇，发醇后产生酸类物质浸蚀牙。