【导读】因为工作压力的塑料桶巨大，不少人都出现了失眠的症状。那么治疗失眠吃什么好呢?小编推荐五味子，帮你告别失眠!

五味子是一种能治疗失眠的中药，但有些人却反映自己常喝五味子水睡不着的现象并没有改变，这是怎么回事?五味子治失眠有没有讲究?任何一个失眠患者都能喝五味子茶吗?

五味子果实作中药功能益气生津郑州军海医院联系方式、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久喝治失眠吗?

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五味子的功效与作用

五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，须配合其它的中药。而且，必须是心肾阴血所致的。

治失眠药方

1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。

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本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。

2郑州军海癫痫医院可信、A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。

B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g、黄精7g，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g，远志、桑叶各5g，此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。

3、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。