清凉一夏科学坐月子新花招

随着夏季气温的升高，对于坐月子的妈妈来说，可真是一件难受的事儿。那么，炎热夏季

应该怎样才能够坐个科学月子呢?夏季坐月子注意事项有哪些呢?下面就赶紧来看看

今天的母婴健康课堂吧。

要点一：室温别太高

夏季坐月子，要经常通风换气。同时

保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长

都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。很女性情感日志好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。

要点二：空调26度为佳

夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度很好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。

要点三：用淋浴洗头洗澡

夏季坐月子是可以洗头洗澡的。很好的方式是用淋浴，千万不要用坐浴，那样不清洁。老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡

不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。

要点四：可用草席

因为夏天非常炎热，如果把褥子铺在身上下面

简直跟穿在身上差不多，很容易捂出痱子来。很好的方式是用草席，草席清凉但也很温和，千万不要用麻将席，太凉了，很容易受凉。

要点五：穿长衣长裤

虽然是夏天，产妇也要穿上长衣长裤和袜子。因为生孩子的各个关节都打开，很容易着凉。月子期间着凉了，很容易落下了腰疼的毛病。所以，即使是夏天

也一样需要保暖。

以上就是，夏季坐月子的科学方驻马店哪家医院近日国内新闻热点治疗癫痫病法。炎热夏季，产妇在景洪治疗癫痫病的医院哪家很好坐月子期间，一定要注意室内通风。传统的坐月子方法，认云南好的癫痫病医院为不能开窗通风，这是很不科学的，同时，也不利于母婴健康。