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拍青瓜的具体做法

时间:2018-10-06 22:08:02

拍青瓜的具体做法

相信大家对于青瓜肯定是非常熟悉的吧,青瓜是我们常见的一种蔬菜,青瓜不但可以癫痫医院哪个好食用而且还含有丰富的营养,经常吃青瓜可以起到很好的养生羊癫疯是什么原因引起的?功效和保健的作用,青瓜有利水和除热的作用,经常吃青瓜还可以起到减肥瘦身等功效,青瓜有很多种吃法,我们可以采用青瓜搭配上多种食材来做成各种各样美味的菜肴,下文郑州哪家医院治癫痫病我们介绍一下拍青瓜的具体做法。

青瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

青瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,青瓜还哪家医院治疗小儿癫痫病好可美容:青瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

青瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,青瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的儿童癫痫的病因有哪些啊活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,青瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

1.准备青瓜一贵阳癫痫病医院条,洗净,切掉两头。

2.用刀板拍碎,切断。

3.置于在碗中,放大蒜末,生姜末,红油辣子,入酱油,醋,鸡精,少量盐。

4.我一般是盖上保鲜膜,端着上下拌几下,这样汁也不会溅出来弄脏了衣服。

5.撒上芝麻,淋热油,或者是直接放芝麻油

在上面的文章里面我们介绍了什么是青瓜,我们知道青瓜是一种常见的蔬菜,经常吃青瓜是有利于我们的身体健康,青瓜有养生保健和美容减肥等功效,上文我们为大家详细介绍了拍青瓜的做法,相信大家都已经掌握了吧。

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