导读： 冷空气接二连三，我国不少地区都迎来了降雪。本周，我们将迎来大雪节气，下面小编和您来一起关注大雪节气的茶养生! 逢雪宿冷空气接二连三

我国不少地区都迎来了降雪。本周，我们将迎来大雪节气，下面小编和您来一起关注大雪节气的茶养生焦作治疗癫痫病很*医院!逢雪宿芙蓉山主人唐刘长卿日暮苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠，风雪夜归人。大雪，太阳黄经255度

《月令七十二候集解》说："十一月节，大者，盛也。至此而雪盛也。"白居易《夜雪》有诗句："夜深知雪重，时闻折竹声"，用雪厚压断竹枝来将描写大雪后的雪，虽不"闻"其声，但已知其茂。季节特点大雪节气，通常在每年的12月7日或8日。大雪之后往往会有比较大的降水量，也就是雪下得大而且降雪的范围广。大雪之后北方的气温普遍降到零度以丽江癫痫病医院哪家好下，寒气袭人，进入隆冬。古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。到了这个时段，雪往往下得大、河南军海脑病医院陈长虹医生治羊癫疯不错范围也广。大雪更是干支历亥月的结束以及子月的起始。佳木斯治疗癫痫病的医院有哪些 大雪三候大雪分三候：一候鹗旦不鸣，二候虎始交，三候荔挺出。鹗旦也叫寒号虫，夜鸣求旦。大雪交节之后，天成都治疗癫痫很好的医院气寒冷，鹗旦也敛息摒声，不再鸣叫了。此时是阴气很盛时期，但盛极而衰，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为

故二候为"虎始交"。三候"荔挺出"的"荔挺"为兰草的一种，形似蒲草而较小，也感到阳气的癫痫诊断标准萌动而抽出新芽。衣食住行大雪前后

起居方面要早睡晚起，养阴护阳。出行要保暖防冻，特别是手脚为肢体末端，血液循环较差，不容易保暖，因此很好每天用热水泡脚

以免冻伤。但也要注意避免爆暖过汗，以免伤阴损阳。此季节日照时间减少、风大、天气干燥，人们情绪容易忧郁，所以要选择适合的运动形式，多参加户外锻炼。饮食上总的原则是"宜温热柔软，忌生冷坚硬"，可以多喝点热粥成都很好的癫痫病医院、热馒头等宜消化的软食，而不宜吃凉饭、硬饼等食物。大雪前后宜吃食物：蔬菜，白菜、白萝卜、百合;肉类，牛肉、羊肉、鸡肉;水产，海参、虾;干果，大枣、白果、松子、枸杞;饮品，水、牛奶、蜂蜜。推荐茶饮大雪时节天气寒冷，可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法! 橘桂姜茶原料：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。做法：将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。功效：温中散寒，行气健脾。冬季干燥，尤其是大雪节气容易上火，那么大雪节气喝什么茶降火?菊花薄荷癫痫病的治疗费用茶清肝火原料：菊花10克，金银花5克

薄荷3克。用法：开水冲泡后饮用。功效：清肝明目。