1、 百香果吃了能治痛经吗 百香果能缓解痛经。 中医认为，痛经主要是由于宫血运行不畅、肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、温热蕴结等因素引起的，而百香果性温，能促进气血的运行，从而减轻身体的疼痛感。 2、 百香果怎么吃缓解痛经 百香果红糖水 食材：一个百香果、适量红糖。 做法步骤：将百香果洗净、对半切开，用勺子挖出果肉，放入杯中；随后根据自己的口味，放入适量的红糖，用温热水兑开后，即可食用。 用法：每次痛经时，就可饮一杯，一天可以多饮几次，以2-3次为宜。 注意：红糖水有活血化瘀、促进经血排出的作用，经血量大者，不宜喝红糖水。 3、 经期吃百香果有什么好处 排毒养颜 百香果中含有大量的维生素C及膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物在体内的消化吸收，避免有害物质在体内的堆积，具有排毒养颜的作用。 减肥瘦身 经期由于体内激素的变化，有的人的胃口大增，可能会使体重增加，而百香果可以抑制人体对脂肪的吸收，避免出现肥胖的症状。 消除疲劳 女性在经期，由于受痛经的影响，整个人会感觉有点疲乏无力，而百香果独特的芳香物质，能减轻身体的疲劳感。 增加食欲 百香果中酸性物质能促进胃酸的分泌，有一定的开胃作用，从而增加食欲。

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