大枣蜂蜜柚子茶的主料:柚子(1个) 成都看白癜风的专业医院蜂蜜(适量) 大枣(适量)
大枣蜂蜜柚子茶的调料:冰糖(适量) 精盐(适量)
做大枣蜂蜜柚子茶所需厨具:养生之道无
大枣蜂蜜柚子茶的做法图解步骤
2.柚子用清水洗干净后,在顶部以米字刀切开口。
3.然后分成八小块把皮剥开,一直剥到底部,整个柚子皮剥下来。
4.把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。
5.把处理干净的柚子皮切成细丝。
6.在柚子皮细丝里加入适量的精盐,拌匀腌制一会。
7.趁着腌制柚子皮的时间,把柚子果肉剥掉外膜备用。
8.腌制好的柚子皮挤干水分,把柚子皮铺在砂锅的底部。
9.在柚子皮上癫痫病要怎么治面放上柚子果肉备用。
10.往砂锅里填清水,能没过柚子即可。
11.把砂锅放到燃气上炖煮。
12.大火烧开后炖煮一段时间。
13.砂锅内的水分减少一些的时候,加入冰糖。
14.盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。
15.直到柚子皮和果肉变得半透美食小吃明时候再加入大枣,加的过早,大枣会惠济军海医院脑科怎么样煮烂的。
16.继续小火炖煮,直到汤汁变得浓稠时候关火。
17.把大枣柚子茶放凉时候加入适量的蜂蜜拌匀即可。
18.炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来,放到冰箱里保存,随用随取即可。
注:更多请关注女性健康饮食频道。