很多女性在经期的时候对饮食不加以注意，导致发生很多相关的妇科疾病，给自己带来很多的痛苦，那么到底在月经期间不该食用哪些食品呢？这里带领大家来了解一下。

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寒冷食物

寒冷食物四川治疗癫痫哪家医院很好尤其像冷饮、冰饮料等，在经期食用这些食品会造成子宫内淤血，血块不能顺畅的排出，造成痛经。时间久了，血块的堆积会形成卵巢囊肿

严重的会影响女性癫痫病症状的正常孕育功能。而像海鲜一类的食物属于寒性的，在经期也不能食用，很多人以为螃蟹，田螺等食物是补身体的

在经期的时候正四平癫痫医院排名好来调养身体，这个想法是大错特错的，因为这些食物同样会造成血液的不通畅，导致淤血的发生。

火锅类油炸类食物

在月经期间，女性的肠胃消化功能较平时降低，食用难以消化的食物会导致胃部胀痛，而油炸食物的消化的时间非常的长，如果在经期食用的话

往往会导致女性胃部疼痛，时间久了还会形成胃病。而火锅除了高油高盐为肠胃消化带来负担的同时，麻辣的火锅还会导致女性上火，导致头痛，甚至出现经期痘痘。当然如果是清淡的汤，烫食一些蔬菜癫痫的危害或者羊肉等温性的食物是完全没有问题的。只要不要辛辣刺激就可以了。另外在经期不要食用过多的腌制食品，因为腌制食品中，钠的含量非常高，会导致水肿的发生

同时也能引发痘痘和头痛，所以饮食要以清淡为主。

咖啡饮料、碳酸饮料或者浓茶

含有咖四平癫痫医院排名啡因的饮料会导致血管的扩张，增加血流量，经期喝咖啡因的饮料会导致月经过多

甚至经期延长。而浓茶中含有高浓度的鞣酸，鞣酸很容易和肠道中的铁进行结合沉淀，女性在经期本来就会有少许的贫血症状，需要进行补铁

补血，如果喝浓茶会导致女性缺血性贫血的加剧。碳酸饮料什么是癫痫小发作和浓茶一样，会阻碍人体对铁吸收，加重贫血的症状。

酒

女性在经期时候，肝脏分解酒精的能力远不及平时，在这个时间喝酒，很容易导致酒精伤肝。所以在经期需要避免饮酒。