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猪蹄炖冬瓜冬瓜如何做家常做法做法大全

时间:2018-07-21 13:48:00

猪蹄炖景德镇儿童癫痫病医院冬瓜,相信大家对这道美食并不陌生,冬瓜汤中含有丰富的水分和维生素

能够有效地促进我们肠胃的蠕动,可以促进肠胃对营养物质的吸收,猪蹄当中含有丰富的蛋白质,能够为人体提供足够的蛋白质,那么下面我们就来了解一下,猪蹄炖冬瓜怎么做呢

希望大家能喜欢这道美食。

花生冬瓜炖猪蹄做法介绍

材料

猪蹄1个(让师傅帮忙切好块),冬瓜(切成段),花生米,姜,盐

花生冬瓜炖猪蹄的做法

1、锅内烧开水成都癫痫病医院,汆下猪蹄,凉水冲洗掉浮沫。

2、二次加水直接到入过水的猪蹄,放姜片、花生米进去。

3、大火烧半个小时后转中火炖1.5小时。

4、加入切好的冬瓜,一同再煮10分钟即可出锅

做法2:

菜品简介

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

做法

食材准备

猪蹄500克,冬瓜500克

姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。

制作方法

1、把猪蹄斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。

2、将猪蹄放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净

3、将猪蹄、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分癫痫的急救措施钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加儿童癫痫病盐、胡椒粉、味精起锅即可。

以上就是猪蹄炖冬瓜的具体做法,其实生活中有很多的美食都可以起到独特的治疗功效,对我们的人体也没有副作用,是十分健康的食物。而且老年人是主要的患病人群。猪蹄炖冬瓜可以预防各种各样的老年人疾病,是养生太原癫痫病专业医院哪家比较好健康的食物之一。

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