养生食疗的中药材许多，在其中，薏苡仁便是一种健脾胃、利肺的中药材。薏苡仁在日常生活中算作普遍了，能够将薏苡仁与别的的食物一起煮，那样更非常容易令人接纳。那这儿就有一个问题了，薏苡仁只中药材的一种，它能够跟别的的例如川芎、黄芩一起吃吗？这时候滋补养生还要注重分寸感，要依据实际健康养生的目地。

薏苡仁茯苓功效甘淡平,深入人心、肺、脾经.具备渗湿利湿,健脾和胃,滋阴养血的作用.能冶疗小便不畅,水肿撑胀,痰浊咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,频繁遗精,淋浊,惊悸,记忆减退等症.薏苡仁之利湿,是根据健运脾肺功能检查而做到的,与其他立即利湿的中药材不一样.苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有薏苡仁搭配的常见药方. (一)开胃汤.薏苡仁15克,山药12克,谷麦芽糖各30克,鲜、干鸡胗各1个,熬汤饮服.治小孩消化不良,食欲饮食搭配. (二)薏苡仁薏米粥.薏苡仁、薏仁米各25克,茯苓5克,梗米适当,熬粥食.治小孩脾虚泄泻,小便不畅. (三)薏苡仁薏仁米饼.薏苡仁、薏仁米、白小麦面粉各30克,白砂糖适当,碾成粉末和匀压成饼,煮熟.合适小孩服用,有和肠胃之效. (四)薏苡仁茯苓生姜水茶.薏苡仁25克,茯苓5克,水煎,饮服时添加生姜汁10滴.有健脾和胃之效,能冶疗妊娠呕吐.

1、茯苓的功效与作用

(1)健脾胃养神功效

(2)抗肿瘤功效

(3)抑菌功效

白茯苓美容护肤作用

2、薏苡仁的吃法

下边详细介绍薏苡仁的几类食用方法:

(1)薏苡仁鸡胗汤.薏苡仁15克,山药12克,谷麦芽糖各30克,鲜、干鸡胗各1个,熬汤饮服.

(2)薏苡仁薏米粥.薏苡仁、薏仁米各25克,茯苓5克,梗米适当,熬粥食.

(3)薏苡仁薏仁米饼.薏苡仁、薏仁米、白小麦面粉各30克,白砂糖适当,碾成粉末和匀压成饼,煮熟.

(4)薏苡仁茯苓生姜水茶.薏苡仁25克,茯苓5克,水煎,饮服时添加生姜汁10滴.

黄芪的功效与作用

.改进心脏功能，黄芩对一切正常身体心脏有提升收拢的作用，对因中毒了或疲惫而衰退的心脏，清脑的实际效果更为明显，具体表现为可使心脏收拢震幅扩大，排出来的血条增加。有关试验证实，100%的黄芩注射液可让石蜡切片心脏收拢加速、提升。黄芩还可以合理的改进病毒性感染心肌炎病人的左心房作用，也有一定抗心律失常的功效哦

当归的功效：

中药材--川芎补血补气活血化瘀，调理月经止疼，促进消化。用以气血两虚腊黄、眩晕心悸、月经不调、肝郁肾虚经痛、阴虚内热腹痛、肠燥便秘、风湿病痹痛、跌扑损害、痈疽疮疡。