莲子心泡水喝的功效：

在中医的角度动身，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩大外周血管，下落血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不由、妇人日常生活中怎么做可以防止癫痫不断产生崩漏带下、心神不宁、惊慌、不眠、高烧引发的烦躁不安、神志不清和梦遗滑成都医治癫痫的医院精等症。

蓮子芯苦寒，有清心瀉火之功，故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩躁不安等癥，常與元參、麥冬等配合運用。

莲子心的副作用：

一般人群都可食用，无副作用

1、适合体质衰弱，心慌，癫痫病哪里治好失眠多梦，遗精者食用;适合脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗天津癫痫病医院哪家比较好化疗后食用;适合妇女脾肾亏虚的白带过量之人食用;

2、平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之很宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长时间服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该郑州癫痫医院培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对癫痫病的治疗方法存在几种睡眠的恢复雅安很好的癫痫病医院均有很好的帮助。

3、缺点就是：莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

莲子心泡水喝的害处

体质会虚,由于莲心茶本身就有清热解毒的作用,但是长时间服用的话肯定会对身体出现一些弱的表现出来。

通过以上的叙述后，大家对莲子心泡水喝的利与弊有哪些心里也是有了一定的认识了。所以说在选择莲子心泡水喝的时候还是需要适量比较好，不能说过量喝对身体就是过量的好。有些时候还是会有一些人不适合饮用的。