小王身强力壮，但结婚后一年妻子却一直未怀孕，这广安很好的癫痫病医院可急坏了河南军海癫痫医院陈长虹主任治疗癫痫病怎么样小王的父母。小王夫妇来到医院做了检查。妻子未发现有什么问题，而小王却被发现精子密度偏低，并且精子活动力显着下降，活力很好的精子只有不到4%(正常25%以上)。

检查发现，小王没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患，也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问，医生发现小王非常喜爱体育运动，每周都会去踢几次球。考虑到剧烈运动也可能会影响男性的生育力，所以嘱小王停止剧烈活动，注意休息，并适当口服能提高精子活力的药物，3个月后检查精子密度、活动力，均恢复正常。

剧烈运动会降低精子密度

那么，剧烈运动为什么会导致精子质量下降呢？

医生介绍，剧烈运动时，成都很好的癫痫病医院由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使精液中产生大量活性氧成癫痫病的饮食分。正常情况下，精液具有一定的抗氧化能力治癫痫很好的方法是什么，但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响。研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞凋亡增加，降长春很好的癫痫病医院低精子密度，精子质量受到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。

孕前6个月很好避免剧烈运动

目前，很多准备要宝宝的青年男性，在怀孕前有意识地加强了体育锻炼，认为可以改善精子质量。在此提醒准备要宝宝的男性朋友，怀孕前3～6个月很拉萨癫痫医院有哪些好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动，可以适量运动，以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜，并注意休息好。