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怎样熬绿豆汤清热解毒

时间:2021-09-17 01:59:44

绿豆粥是大家在夏天很爱喝的健康饮品。绿豆粥清热去火,具备解渴消暑的功效。绿豆粥是中华传统消暑的很好健康饮品。绿豆粥的熬法各种各样,口感多种多样。绿豆具备丰富多彩的营养成分,有提高胃口,降血压等功效。因而要反映绿豆的使用价值,应当如何熬绿豆粥才可以做到清热去火的实际效果,下列是几类绿豆汤做法。

薏仁绿豆汤

原材料:绿豆,薏米仁,青梅果、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条,白砂糖,红豆糖水莲籽,金丝蜜枣,桂花糖,玫瑰。制做:先将绿豆拣净,随后自来水淘净,放进盆中,上笼用灶火蒸大约30分钟,至绿豆蒸酥才行。薏米仁、小枣清洗干净,放进小盘子与豆另外蒸制。随后将青梅果、金桔饼、佛手箩卜、京糕条各自切割成绿豆大的丁,分为10份。很终,将锅放置低火上,添加沸水1200克烧开,将蒸酥之后的绿豆、薏米仁、小枣、4粒莲籽、切完的青梅果等果料分撒在汤内,再把桂花糖、玫瑰匀称地撒在每碗内就可以。

百合绿豆汤

1.绿豆除掉残渣清洗。

2.百合花剥掉清洗。

3.绿豆放进锅中,添加500克冷水煮沸。

4.改用文火煮至绿豆盛开,放进百合花,再次煮。

5.到绿豆,百合花软烂时,放进白砂糖,待糖化开,盛入汤碗就可以。

南瓜绿豆汤

1.绿豆清洗,冬瓜削皮切片(切片并不是片哦)

2.压力锅内放进水,放进清洗的绿豆火灾烧开后,盖阀冒烟后,转文火。煮10分钟,熄火。

3.待压力锅冒完气(大概10分钟),不喜欢绿豆皮的盆友,能够把浮在上面的豆油皮除掉。但我想去火,因此 不削皮。

4.放进切完的冬瓜,再度开火灾,压力锅盖阀冒烟后,能够关爆火。

5.待压力锅冒完气,如那时候喝,不加糖早已特甜。若想放电冰箱還是依本人口感放糖,放电冰箱存储,随喝随取,冰冷止渴。


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