产后性冷淡怎么恢复

当了妈的都说全心都在孩子身上，所以变成了性冷淡！

其实是阴道干涩了；分娩造成心理恐惧；妇科疾病；照顾孩子大写的“累”！

● 别尴尬！正确看待产后两性问题

部分女性在生下孩子之后会出现生理需求下降完全正常, 这都是“低泌期”惹的祸。

受激素水平和精神因素影响，处于“低泌期”的产后女性的阴道分泌液会大大减少，女性的阴道就会失去原有的润滑，导致阴道干涩，使夫妻之间的亲密体验大打折扣，甚至十分痛苦。

干涩了

在哺乳期雌激素水平低、性渴求的愿望较低、阴道弹性降低、粘膜变薄、阴道分泌物相对减少，加上剖宫产者阴道相对狭窄（在哺乳期内）等因素，均可导致性生活困难或疼痛。

阴道干涩会影响性爱的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。因为阴道干涩，在性爱过程中会引起疼痛，会让女性对性爱心生恐惧。

● tips：

女性的一生当中可能遭遇多个“低泌期”，典型的“低泌期”主要有：每个月经期前后几天、产后一年、绝经前后也就是更年期。

此外，长期服用紧急避孕药、过多使用抗生素、压力大导致睡眠不足、营养失衡、接受放射性治疗、卵巢摘除手术等也会影响女性的内分泌系统，遭遇“低泌期”干涩的尴尬。

心理恐惧

因为分娩造成的生殖系统的痛苦，从而产生的心理恐惧（即一旦碰触生殖器，就会激起分娩时不愉快或者痛苦的创伤体验），则需要2-3个月的心理调试，如果自我调适效果不佳，则建议接受心理咨询。

阴道炎

阴道炎症，会更增加性生活的不适或疼痛感，因此，有炎症则需及时治疗，且治疗期间是不可以同房的哦！

照顾孩子，“累”~

一味的冷淡与拒绝只会让双方产生隔阂，影响夫妻关系，新妈咪应正视身体的“低泌期”，与爱人多一些沟通，同时积极掌握一些甜蜜助攻技巧，提升性福感！