资讯新闻
当前位置: 主页 > 娱乐八卦 >

素菜饼的做法素菜饼怎么做家常做法做法大全

时间:2018-10-06 22:05:02

素菜饼大家都比较爱吃,在我们的生活中有各种各样的素菜饼。比如煎饼一类的,还有像土豆饼之类的,菜在里面,无论哪一种都有它独特的香味,都是很好的食品,在我们的生活中,会经常的吃到都是我们吃到有韭菜煎饼,土豆饼,南瓜饼,等各种蔬菜的病,他们的做法并不复杂,在家中我们可以尝试多种多样的菜饼,既让我们享受到了做饭的乐趣,又让我们吃的健康,还可以根据自己的口味来适当的放些自己想吃的东西,下面就说一下才菜饼的做法。

青菜饼的主料:生菜、韭菜、鸡蛋;

青菜饼的治癫痫医生科配料:葱、盐、油;

青菜饼的做法:

1、青菜都切的碎碎的,这样好煎,面跟鸡蛋一起搅成糊。

2、把青菜放到调好的糊里,然后放上盐还有自己喜欢吃的调料。我就放了十三香。搅拦均匀。

3、下面就要煎了,锅烧热后放入油,放一点点就行了,多了不好煎。

4、成品

鸡蛋牛奶蔬菜饼的做法步骤

1. 将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净,切丁备用;留一小段胡萝卜做装饰。

2. 将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片,用刀修成“心”形,也可以用磨具,这一步也可以省略的哦。

3. 面粉放入小盆中,把2个鸡蛋打进去。

4

把牛奶倒进去,边倒边搅拌

5. 一定要把里面的面疙瘩搅拌开,面糊能挂住筷子即可。

湖北那个医院治癫痫病好6

把切碎的原料都倒进去。

7. 搅拌均匀山东很好的癫痫治疗医院,放入适量盐进行调味。

8. 电饼铛接通电源,上面抹上一层油,把洋葱圈放上面(用洋葱圈可以使烙出的鸡蛋饼更圆更香)。

9. 用勺子把面糊放到洋葱圈内,放满。

10. 把切成一个个“心”形胡萝卜放到面糊上,稍微压一下就融合到面糊里面了。

11. 把电饼铛盖上盖子,加热2分钟。

12

用铲子翻面,煎至两面金黄就可以了。

纯素菜饼的做法

1. 和面,按照普通饺子面的和法即可

2.韭菜切段(约4cm),大白菜切丝

3.粉条或粉丝开水烫软,也切成段

4.调馅儿:备好的韭菜、大白菜、粉条放入盆中,加入适量植物油、盐、酱油(生抽)、花椒粉、胡椒粉。将上述馅料拌匀待用

5.和好的面团,分成鸡蛋大小的小面团,擀成面皮(大小略小于普通菜盘,厚薄同饺子皮)

6癫痫病不能吃什么食物?.将馅料放重庆癫痫医院置在擀好的面皮上(分布在一个半圆),将留出另外一个半圆对折过来,用手压紧饼边

平底锅小火烧热,无需放油,开始烙饼,适时翻面烙。由于所有馅料都易熟,等饼皮两边变色即可装盘。

素菜饼不仅味道好,还有很好的营养物质,比如说菜饼经用到得到一些材料,都具有很好的营养价值蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

------分隔线----------------------------