对准妈咪来说，虽然与宝宝的距离只有肚皮之隔，但是准妈咪还是无法接触或者感受到宝宝的生长发育，甚至是出现异常。其表现出来就是胎动，准妈咪可以根据胎动来感知胎儿的发育。

坚持正确数胎动，测出胎儿健康活力

我们说的胎动，就是胎宝宝在准妈咪肚子里的郑州军海脑病医院技术先进吗活动惠济军海医院资质怎么样冲击到子宫壁的动作，如呼吸、踢腿、旋转、翻身等。宝宝在孕8周的时开始有胎动，但一般情况下由于动作轻微，孕妈是无法察觉到的。而在怀孕16周以后，胎动会变得逐渐明显起来，怀孕35周左右是宝宝胎动很活跃的时期。

从怀孕8周开始，胎动会有了开始，这个时候的动作轻，准妈咪都无法察觉到的。正常情况下，每个宝宝的胎动都会呈现一定的规律性，而当胎动出现异常的时候，准妈咪们应该慎重对待。

我们都知道胎动与宝宝的心脏跳动也是密切联系的，一般而言，胎动的次数以及快慢强弱等表示着胎宝宝的健康情况。正常情况下，胎动次数每小时不少于3-5次。但由于胎宝宝个体的差异、孕周的不同等，胎动次数并非恒定不变，只要胎动有规律、有节奏就表示胎宝宝是健康的。

妈妈网小编告诉你，上午时段是胎宝宝很为乖巧的时候，下午14-15时是胎宝宝的午休时间，一般活动量很少，过了下午18时之后，胎宝宝又会变得精力充沛，又开始在肚子里玩闹起来。另外，和胎宝宝说话时或者听音乐时，也往往是胎动比较活跃的时期。

1、定时测胎动次数。

妈咪自怀孕的第成都癫痫病医院28周起，准妈咪可以在每天的晚餐后，采左侧卧沈阳娱乐圈新闻姿势，并对每天数胎动做好记录。

2、记录10次胎动所需时间。

如果准妈咪在10次胎动之后记录下的时间小于120分钟，表示胎动次数没有异常，但如果没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时间大于2小时，应该尽成都治疗癫痫病哪家医院好快地找医师做进一步的检查。

3、在固定时间内的胎动次数。

建议准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动，若平均每小时少于3次，表示可能异常。总之，准妈咪们都要记住的几个数字，如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。

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如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。因此，准妈咪应该掌握好常见的3种胎动异常：

1、胎动突然加快

可能原因：准妈妈受剧烈的外伤

一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。

2、胎动突然加剧，随后很快停止运动

可能原因：胎盘早期剥离

这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少，准妈妈多容易出现此状况。一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。

3、胎动突然减少

可能原因：准妈妈发烧

一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。如果准妈咪是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的南通新闻网影响就较大。

大多数准妈咪在孕后期还是比较空闲的，因此，妈妈网小编建议妈咪们在家数胎动，因为在家数胎动也是怀孕期间必学的一门课程哦！既可以加强与宝宝的沟通，又能掌握宝宝的健康情况。