冬天成熟的葡萄有黑芭拉多、巨峰、美国红提、天然奇、里扎马特、美人指、粉红亚都蜜、金秋、藤稔王、蜜汁、旭旺一号、黄金指、寒香蜜等品种。其中巨峰和美国红提是很常见的品种，既可以生吃，也可以用来制作饮料、水果沙拉、葡萄干等。多吃葡萄也可以改善自己的睡眠质量和补充身体水分。　　关于　　葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，小枝呈圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛；叶呈卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形。葡萄花期一般在4~5月，果期一般在8~9月。　　葡萄是世界很古老的果树树种之一，其植物化石发现于第三纪地层中，这说明葡萄当时已遍布于欧、亚及格陵兰。 葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。

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