酒后胃疼的现象多出现在本身肠胃功能就较弱的患者身上,,患者要多注意保暖护养,饮食调养,忌嘴保养,平心静养,运动健养,禁忌一些寒酸的食物,注意这些方面的问题可以比较癫痫病人不能吃什么有效的解决在酒后胃痛的现象,一些食物一起食用更是会严重的伤及胃部功能,期南宁治疗癫痫*医院间的注意要靠患者自己注意。
1、保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃迪庆州哪治癫痫病痛或加重旧病。
2、饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3、忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘、腌制的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,很好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
4、平心静养。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5、运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
6、戒刺激性的食物:烟、酒、咖一般预防老年癫痫病应注意什么啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥茉等,还有酸味的食物发物海鲜类牛羊肉鹅蟮鱼。这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
7、戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 碱性食物: 蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等 酸性食物: 肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等。
刺激性的食物和酸性的食物是肠胃的克星,长期食用很容易引起严重的肠胃疾病,喝酒要注意少加冰水,忌牛饮,白酒类的较为刺激的尽量少食用,这样对自己的身体才是很好的,多食用一些暖性,不那么刺激的,清淡的食物对于恢复胃部功能是非常好的。