【导读】籼米粉的功效与作用 籼米粉的做法。籼米是大米中的一个品种，籼米粉就是用籼米制作成面条状的米粉，那么籼米粉的功效与作用是什么?籼米粉怎么做?下面就随小编一起来看看籼米的功效与作用以及羊癫疯应该怎么预防较好他的患了癫痫会表现出现的症状做法吧!

籼米粉是什么?

简介：籼米是我国出产很多的一种稻米，以广东、湖南、四川等省为主要产区。米灰白色，半透明，粘性小，但胀性较大，出饭率高。籼米经磨制加工后，即成为籼米粉。米粉可以说是南方人的面条，既可算小吃，也可作主食。

籼米粉的功效与作用

含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。富含碳水化合物，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源。

【热量】348.00大卡/100克

营养价值：

1、米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1铁、磷、钾等癫痫病发作频繁死亡营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。

2、富含碳水化合物，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源。

籼米粉的功效与作用

适宜人群：

适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。

食疗：

1、聪耳：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。

2、明目：维生素B1：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。