健康长寿是人们亘古不变的话题，生活中想要长寿的人有很多，但是，真正到达长寿的人很少。不可否认现在社会

人们的寿命比之前有很好的提高，但是，一方面是由于人们有了科成都很好的癫痫病医院学的生活方式，另一方面，则是人们开始重视起身体的自我保健。其实，在生活中有些事情对长寿是有影响的。

这些事情，看起来非常的普通，但是，当我们忽略了，对于健康有伤害

对长寿更加的有影响。下面就来看看吧。

一、微笑

不知道你是否是一个严肃的人，在外伤性癫痫生活中总是给羊癫疯症状人冷冰冰的一面，高冷的人在生活中可能并没有几个朋友。要是你在工作的时候一丝不苟那还好，要是在平时的日常生活中你也是一个极其严肃的人，对维持人际关系无疑是不好的。

微笑是拉近很多人距离的一种方式，但是，这样的方式往往被人们忽视，其实不然，在生活中微笑的人会取得更长的寿命。

在一项研究中显示，经常爱笑的人其实寿命能够高达79岁，而不苟言笑的人平均寿命为72岁，这样的数字差距无疑是让人深思的。

给人一个微笑，对于生活有很好的帮助，对保持人际关系有很好的帮助，同时有益于身心健康、和谐。

经过研究发现

在微笑的时候，能够很好的降低肾上腺素水平，对缓解疲劳

降低血压有很好的帮助。在一定程度上能够有效的拉近人原发性癫痫与人之间的距离。

因此

在生活中，不要做一个高冷的人，要给人一个微笑。

2、孤僻

在生活中你是不是一个孤僻的人?不愿意与人交换。成都癫痫医院性格孤僻是很多人不能不面对的话题。一般来说，性格孤僻的人是不会向他人倾述，缺少了社会的支持，在这个过程中会造羊羔疯能治好吗成精神压力很大，容易让人陷入负面的情绪中。

人一旦堕入到了孤僻的状态，不会与人交流是会大大的增加患病的机率。缺少社交是会造成心脑血管疾病的发生。而一个良好的社交，却会给人带来好的心情，不仅仅对社交有帮助，对增长寿命也是有很好的帮助。

因此，在生活中不要做孤僻的人，要学会与人交换，在这交流的过程中能够四川治疗癫痫哪家医院好很好的增长寿命。